ck2003 发表于 2019-11-16 08:43:46

求各位师兄弟,给点建议如何戒意淫。谢谢

求各位师兄弟，给点建议如何戒意淫。谢谢

qw7w9kyh4s 发表于 2019-11-16 08:44:40

如何戒意淫，就是断念，有断念口诀，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。具体的方法我推荐您你去喜马拉雅山软件听听飞翔老师写的，张大花老师播讲的戒为良药，里面都是一些非常实用的戒色方法和经验，我听了以后现在已经戒色将近200多天啦，希望可以帮到你。
如果感觉这个方法有用，那就传递给更多需要帮助的吧友，和您身边的朋友，让这个对我们有用的解药，爆裂式传播。也是为自己积德啦。一起加油吧，活到老，学到老，戒到老。

王古行 发表于 2019-11-16 08:45:40

谈恋爱

mmlalaq 发表于 2019-11-16 08:46:04

woaiyuer9900 发表于 2019-11-16 08:46:54

看看戒为良药。里面有方法。

ty1p1xui0p 发表于 2019-11-16 08:47:44

练习观心断念。

cx6e0b4u9w 发表于 2019-11-16 08:48:26

多学习戒色知识，强烈建议下载喜马拉雅搜索戒色白水，这个师兄的戒色录音帮助过很多戒友戒掉了sy的恶习！有空可以去听听！

螞蟻 发表于 2019-11-16 08:49:00

戒意淫很难，但是断意淫简单。最简单最有效的就是断念决，好好落实戒色十规你会成功的 加油

nn7467hk 发表于 2019-11-16 08:49:27

每天坚持学习文章熏习内心；实打实的去做！远离黄，不看美女，不看第二眼。断念，念头来了不要留恋，留恋也没用，那都是脑子里的幻想，你又得不到，就不要想了。
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