zhzcy 发表于 2019-11-20 09:05:44

今天开始全新戒邪淫,努力戒手淫,勤奋工作,孝顺父母,关爱家人

今天开始全新戒邪淫，努力戒手淫，勤奋工作，孝顺父母，关爱家人，健康饮食（逐步改成完全吃素），锻炼身体，早睡早起（开始早睡肯定难，早点上床如果没有工作和家人朋友联系就必须放下手机，养成九点半至十点睡觉的习惯），每天看书，因为已婚所以绝不和别人玩暧昧，以上这些不能只停留在口头上，每天要学习戒色文章，今天开始打卡，感谢朋友们戒友的加油鼓励，新的一天，不忘初心，不见异思迁。把戒色打卡当成每天的工作责任，如果忘记打卡接收大家的指正指责

nm2b7d9ydr 发表于 2019-11-20 09:06:01

打卡第一天

yd34vk4amr 发表于 2019-11-20 09:06:44

加油

cxot4w4f2d 发表于 2019-11-20 09:07:31

加油楼主，楼主请一定要每天看《戒为良药》，那是一本超强大的书，必读，在网路上就能看到，里面有论述各种症状及恢复的方法，还有如何修心断念，提升觉悟，改变命运，作者戒超过八年，是本吧的老前辈，非常有经验，楼主必能从此书得大利益。

韩夜fis 发表于 2019-11-20 09:07:46

加油樓主，阿彌陀佛

要饭的幽灵 发表于 2019-11-20 09:08:13

加油

buiggp9frln 发表于 2019-11-20 09:09:13

加油，坚持戒，努力践行

j6a79z03 发表于 2019-11-20 09:09:40

加油

qcb1977 发表于 2019-11-20 09:10:18

加油

xm888666 发表于 2019-11-20 09:10:53

加油，楼主
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