trista0000 发表于 2019-11-20 08:34:23

看来应该能戒除熬夜的习惯了

平时都是凌晨三四点睡觉，前天晚上开始为了戒除熬夜，一点多将近两点睡的，结果睡到了中午十二点，睡得有点久，昨晚不怎么困，凌晨一点多强迫自己睡觉，结果刚才六点多睡醒再也睡不着了，感觉按照这个习惯，应该可以摆脱熬夜习惯，回归正常了。
戒色的这几天老是做梦，前几天总是做看到美女撸管的梦，不过在梦里我提醒自己在戒色，所以在梦里克制住了，昨晚做的不是撸管的梦，全是如何如何戒色，怎么记录戒色的梦，看来我戒色的欲望暂时性的压制住了邪淫的思想

bv0b6q3zse 发表于 2019-11-20 08:34:59

戒除手淫，一辈子都会活在症状、痛苦的地狱。

pl0t3o9qyh 发表于 2019-11-20 08:35:06

不要熬夜
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