戒色五十天后连续破戒...以往没有打卡坚持从今天起吧 加油
戒色五十天后连续破戒...以往没有打卡坚持从今天起吧 加油 打卡不是方法和目的。你应该做的是坚持学习戒色文章。戒色神力来源于学习，学习提高觉悟，觉悟战胜心魔。断念是戒色的核心，一定要高度重视。念头是行为的先导，只有控制住了念头才能控制住行为。每天坚持念断念口诀五百遍以上：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。小声念默念均可，念的时候注意力要保持集中。
努力落实戒色十规，这是一个非常强大完备的戒色体系。加油！
连续破戒的伤害是很大的，不要再这样作贱自己了，好好戒色吧
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