第十五天,遗精了,算破戒吗?
第十五天，遗精了，算破戒吗？ 不算，我也梦遗了，原因找出来了，喝水太多了，没有色欲 不算破戒 但是还是一样伤身体 遗精不算破戒，一个月1-2次正常。但是要避免频遗，频遗不利于戒色也不利于身体恢复。 不算 百度控遗之道，对照查找原因做好，戒色文集里面有专论的，要结合起来看 不算的，但遗精后容易破戒，得提高警惕！ 你好，遗精不属于破戒，我们戒友们戒到一定程度都会出现遗精，一定要控制好遗精次数，一个月遗精三次以上就属于频遗了，所以一定要学会控遗。你还是要坚持每天学习戒色文章，对于戒色很多都要认识到，就比如遗精算不算破戒这个问题，你认识不到位，很可能就会被心魔怂恿破戒。 好好去看看戒为良药最新一季第137季。四楼前辈发的图片那些因素都要避免。1,坚持每天去看戒色文章提高觉悟，坚持每天好好练习断念口诀。一定要及时觉察断念，不能放任自己一丝一毫的邪念。2,保持好心态好情绪很重要，不良情绪如生气，紧张，焦虑思虑，害怕等等都要及时调整，越害怕越遗，放平心态，敞开心胸。保持情绪稳定平和。3,不要熬夜久坐赖床。每天坚持适当有氧运动，以微汗或者不出汗为好，白天不要劳累，不要过度用力，不要出大汗。4,饮食保持清淡，少吃肉或者不吃，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃不要喝寒凉性的东西。5,每天坚持做固肾功，做到位找好拉紧感。睡姿采用吉祥卧。很有效果。6,别的方面，睡前不要喝水，晚饭不要吃太饱，洗脚水不要太热，不要趴着睡不要裸睡，内裤宽松一些。楼上前辈发的图片那些因素要避免。一定要去行善，力所能及的善事要做，要坚持做，不要杀生，孝顺父母尊敬师长，多行善，断恶修善，断掉恶念恶意，怀善心善念。重要的是坚持去做，才能控遗。加油！
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