basicc 发表于 2019-12-7 08:32:19

12月6号破戒,戒色期间自我感觉良好,放松了警惕,导致破戒,

12月6号破戒，戒色期间自我感觉良好，放松了警惕，导致破戒，侥幸心理不能有，希望其它兄弟以我为戒。

xd8l8x7xaw 发表于 2019-12-7 08:32:56

戒色方法是早睡早起，适量运动，少上网，远离黄源，戒游戏，每天念断念口诀，多学习戒为良药，精品贴，圣贤教育改变命运，多行善，来贴吧帮助戒友，孝顺父母，欲望来了可以做运动，断念及时。加油！

xds7k1uj0r 发表于 2019-12-7 08:33:51

调整好心态，戒色的核心就是观心断念，就是实战的那一下，邪念来了怎么办？想想自己该怎么做？提高执行力，认真学习戒为良药提高综合觉悟，好好练习观心断念，努力落实戒色十规，十规做到就可以成功，加油
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