从昨晚到早上欲望一直好大啊,我现在该怎么办啊,我不能破戒,我
从昨晚到早上欲望一直好大啊,我现在该怎么办啊,我不能破戒,我要走出恶性循环,怎么办 学习戒色文章加油 扛过去就好了 去做做别的事 对自己自信点 跟心魔死磕到底 没有人能让你破戒就跟没人能让特种兵以任何理由放下枪 除非你还有淫心 兄弟加油 赶紧 学会修心,出现欲望了是因为你跟了念头,只要稍微跟一下,身体就会有反应,就会有欲望,学会修心,才能克服欲望,如果你想学会修心,推荐阅读《当下的力量》,如果你想恢复健康,推荐阅读《因是子静坐法》。 首先 让自己冷静下来什么都不要去想不要去和心魔辩论 心魔出来说一句话马上觉察不要去辩论然后慢慢会化解 你也可以出去跑步一直跑到跑不动心魔不说话为止你也可以边跑边告诉自己这个次熬不过去那就会一发不可收拾然后永远死循环出不去 但是熬过去一切都会好起来的战胜心魔的信心会越来越强的加油 内心的负能量太多了,要多做善事,多做帮助人的事,累积多一些正能量。
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