tiancat 发表于 2019-12-16 08:00:36

又破戒了,感觉很尴尬,还好不是同一天破2次,我感觉我没有稳定

又破戒了，感觉很尴尬，还好不是同一天破2次，我感觉我没有稳定的情感支撑，你们觉得出去当志愿者怎么样？

gkjrp666 发表于 2019-12-16 08:01:10

可以啊

深深DeEp 发表于 2019-12-16 08:01:54

加油＾０＾~

wanglin0411 发表于 2019-12-16 08:02:43

素食+多煮去芯红莲子吃，
对戒有帮助

雪泪 发表于 2019-12-16 08:02:56

今天破的还是上周末破的？

lk7d3l3yed 发表于 2019-12-16 08:03:40

兄弟，方法不对的哦，给你两点建议喔，认真听好，做好，能救你，第一，学习戒色文集，在sy后遗症治疗吧里面，很重要，多看几遍，把楼外水大哥说到的东西都做到，第二，必须行善，每天至少十件善事，坚持下去戒色必在其中，记住一句话，戒色重点在做，只学习不做，效果终究会是零，加油了，兄弟

swe1g8o7w8Y 发表于 2019-12-16 08:03:56

加油

yxsyrpn51etp 发表于 2019-12-16 08:04:24

兄弟，方法不对的哦，给你两点建议喔，认真听好，做好，能救你，第一，学习戒色文集，在sy后遗症治疗吧里面，很重要，多看几遍，把楼外水大哥说到的东西都做到，第二，必须行善，每天至少十件善事，坚持下去戒色必在其中，记住一句话，戒色重点在做，只学习不做，效果终究会是零，加油了，兄弟

r4nm28v50 发表于 2019-12-16 08:05:11

破戒后切忌破罐破摔，要多鼓励自己，也要好好忏悔一下，忏悔的力量可以拯救你，同时把独处时间最小化。戒色一开始的失败是正常的也是宝贵的。 破戒后一定要深刻反省，到底是什么原因导致了自己破戒？下次避免，这样才能从失败中崛起。这个原因必须是一个具体的、可以避免的原因，否则就没有下手之地、没有针对性的进步，下次还会犯同样的错误，从而陷入破戒的怪圈。很多戒友都在一次又一次地重复自己的破戒模式，所以必须要深刻反省，看透自己的破戒模式，拼尽全力去避免可以导致破戒的事物和境缘。此外，一定要加紧学习戒色文章(尤其是飞翔经验85和104季)，多记笔记，多复习，多反省，这样就可以不断净化自己的心灵，提高定力，降服自己的心魔，加油！

ghostasd 发表于 2019-12-16 08:05:46

可以 加油
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