十多年了,真的想彻底戒除,但是怎么样都不行做不到,今天晚上又
十多年了，真的想彻底戒除，但是怎么样都不行做不到，今天晚上又连续破了，现在基本是二十多天就破一次，二十多天就到了欲望高峰期，看着自己年龄越来越大就想着改变，可真是难呀。学习劲头不足，觉悟上不去，断念太慢，必须要做出改变，每天一定要保证自己的学习时间，之前太懈怠了，一天一个半小时的学习一定要保证，不能再颓废了。自己给自己定个目标，也不在意天数，一定要保证自己每天任务完成，不完成就不允许睡觉，加油，重开一贴，第零天 每天都活在阴暗得角落，只有自己最了解，白天和晚上是两幅嘴角，心里一旦起了波澜就一定要告诉自己该学习了，该努力了，这一次得破就是很好的例子。虽然每天晚上都在和心魔作斗争但最终还是没有去学习去看东西，最后得结局就是破了，这就是强戒，强戒结果就是失败，毋庸置疑得事情，改变，改变，改变自己得作息是你成功得第一步，不能再像以前了。
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