williamhong 发表于 2019-12-27 08:54:25

从十月份开始戒,断断续续的也有六七回破了,最长的是一个月,嘛

从十月份开始戒，断断续续的也有六七回破了，最长的是一个月，嘛都没看的情况下，今天早上起来复习突然想看黄，然后又破了，今天，是我重生的第一步。我不想用短暂的快感毁了我一生。

stockmap 发表于 2019-12-27 08:55:11

我害怕了

gh0y0n1k8d 发表于 2019-12-27 08:56:05

戒色 先戒脑

ty1l1sik2a 发表于 2019-12-27 08:56:46

就是因为你断念能力不行，断念要早，快，狠，不贪恋罪恶的快感，每天练习断念口诀500遍，练习断念口诀时，注意力稍微集中在眉心

wsx8888 发表于 2019-12-27 08:57:45

加油，保持警惕
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