一句话:今早一位戒友给我语音留言,说他挑战了一天没玩手机,感
一句话：今早一位戒友给我语音留言，说他挑战了一天没玩手机，感觉非常的充实，打算写一篇“一天没碰手机的感觉”，还打算以后周一、三、五不玩手机了e120，语音愉快，让我也很开心。少玩手机有三大好处，第一是节省时间，可以多做意义事，哪怕打扫卫生呢；第二是能避免很多色情信息，手机上不良信息太多了；第三是可以培养定力，让感情更加丰富，避免被抖音、游戏、无聊网页涣散了精神，我曾看了一小时手机后斗志全无，只想继续葛优瘫；除了必备的学习和交流少看它，有句名言百年前躺着吸鸦片，百年后躺着玩手机，别让手掌里的屏幕，浪费了你最绚烂的年华！
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