安倍晋三 发表于 2019-12-27 09:06:13

从11.3号到12.25号戒了快两个月了,那两个月一直在工作

从11.3号到12.25号戒了快两个月了，那两个月一直在工作，没有心思想其他的事情，由于放假休息，一个人在家很无聊，又破戒了，破了两次，很懊恼，我不知道我是否还能成功，我是从初中开始手淫，一直到高三，期间掉头发，出汗，我都没意识到问题的严重性，直到有一天看了一篇戒色文章，让我知道了原来是手淫引起的问题，我下定决心要戒色，最高记录戒了90天，然后破戒之后又戒了60天，破戒总是在一个人的时候，脑子里想出那些东西，12.27立贴为证，突破戒色100天 ！12.27～2020.4.5，希望戒色吧的朋友多鼓励我，谢谢让我们共同加油！

fgvyic8ivl 发表于 2019-12-27 09:07:13

加油 放生

loilins 发表于 2019-12-27 09:08:08

破戒后这几天容易连破，要做好准备，调整好戒色的状态继续战斗，加油。

403408136 发表于 2019-12-27 09:08:29

就算你立贴了心魔还是会攻击你，就算你破戒了，那又怎么样，破戒几次就怀疑自己还能不能戒掉，没点志气怎么行！戒色不是靠谁人鼓励你就行的，他们只能给你指点误区或者解答你的疑惑，而真正需要努力的是你，每天学习戒色文章不中断就是每天保持在警惕状态，每天学习觉悟也会不断增加，觉悟增加定力自然强。每天练习观心断念就是在磨自己的断念大刀，这把刀越锋利心魔到来就越容易断掉，这些只得你自己去做，拿出行动，加油。

yunmengxiao 发表于 2019-12-27 09:09:02

我会努力，谢谢你！我会铭记您说的每一句话，我会加油的

mfmnnm10d46 发表于 2019-12-27 09:09:54

知道自己破戒的原因是独处，那就尽量减少独处，让自己忙起来，多念佛多孝顺父母多帮助别人，加油

6q6c1m8u3 发表于 2019-12-27 09:10:43

加油！戒色最重要还是断念，念头控制行为，所以如果强忍是肯定破戒的，越强忍念头是越来越强，并且那股欲望也会表现得很猛烈。如果能即时断念或者做到念起不随，念头产生了那股欲望就会慢慢的消失。还有就是在实战当中也不要害怕那股欲望，越害怕它就会表现得越强大，我们要做的就是念起不随，而且不要排斥那股欲望，而是把心静下来，站在旁观者的看者它或者把注意集中再当下，直至欲望慢慢退去。至于如何集中可以把眼睛闭上感受眼前的空无当中或者感受自己的呼吸上的。平时练习观心断念也可以这样做的。实战打打不过心魔，最重要的还是观心断念的功夫不到位，如果平时观心断念的功夫到位，即使偶尔失照了也是可以化解欲望的。所以练习观心断念至关重要的，再怎么强调都不为过。每天坚持练习随着量变产生质变，自然就能应对邪念，应对邪念产生的欲望的。加油！必须每天坚持练习500以上断念口诀！！！
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