ＬＱ 发表于 2019-12-29 08:37:41

本人18撸龄四五年几乎就是一天一次,今年戒了几次但都是半个月

本人18撸龄四五年几乎就是一天一次，今年戒了几次但都是半个月至一个月破戒，现在可能工作太累原因腰酸痛，不知道是不是肾虚，前段时间去嫖了第一次，这次戒已经十天左右了，最近三天出现两次梦遗，都是梦到我去piao，醒来身体没劲腰酸，手上有十个月牙，该怎么调理啊

nm4l5udr0u 发表于 2019-12-29 08:37:55

重开

er3g0ihj7x 发表于 2019-12-29 08:38:04

首先，要彻底戒掉掉邪淫。不能再做邪淫有关的任何行为。然后，每天都要坚持学习戒色文章，净化思想。

er7p8d8ryh 发表于 2019-12-29 08:38:12

严格按照上面戒色十规落实！

maykitty 发表于 2019-12-29 08:39:06

老哥我说一下自己的见解啊。我觉得戒色要适度，满足生理需求的话我感觉像你这十天半个月一次就可以了。

re7d0mhj7q 发表于 2019-12-29 08:39:13

邪淫要么没有 要么无数次 我现在主要是梦撸比较严重。。。自主破戒几乎没有啦 但梦撸很头疼。。。像什么适度无害完全错误的。。。一月最多两次。。。这是戒色前。戒色后一月最好一次都没有

srd2Osr1K02 发表于 2019-12-29 08:39:29

哥们，已经印堂发黑了。
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