pa888 发表于 2020-1-4 08:38:32

一个多月了,感觉好烦躁,就是容易发火,戒断反应有这症状吗?

一个多月了，感觉好烦躁，就是容易发火，戒断反应有这症状吗？

qhdliutao 发表于 2020-1-4 08:38:57

典型的戒断反应，坚持吧，过段时间就会慢慢消失的

musv6922 发表于 2020-1-4 08:39:37

加油楼主

zhenghua22 发表于 2020-1-4 08:39:55

戒了才会有希望时刻不要放松警惕继续加油

月亮浪漫 发表于 2020-1-4 08:40:41

有，而且这种性情暴躁，情绪低落的现象很多戒友都出现过，你要管理好自己的情绪，多给自己一些积极正面的暗示，不要太过劳累，好好修养几天，戒断反应会慢慢缓解乃至消失的。加油！

56a5w2ANn1 发表于 2020-1-4 08:40:57

肾虚就容易暴躁，坚持戒色养生，孝敬父母，帮助他人，传递正能量，大家一起加油！看住自己的念头，不要跟着念头跑

zbjp70ew 发表于 2020-1-4 08:41:51

有继续加油

xqasl 发表于 2020-1-4 08:42:01

是戒断反应，管理情绪
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