myselfjo 发表于 2020-1-14 08:51:38

有多少人给我一样,戒了也算是有点时间,平常上网看点暴露的图片

有多少人给我一样，戒了也算是有点时间，平常上网看点暴露的图片，晚上就梦遗……

bkcc 发表于 2020-1-14 08:51:43

别去看不就行了吗，晚上睡前做固肾功，做固肾功一定要找准拉紧感

bv3c8x8xse 发表于 2020-1-14 08:52:01

现在浏览器都带的有，需要天天查东西，肯定会看到呀

1w4S6b3s7D 发表于 2020-1-14 08:52:49

梦遗前还有征兆，睡之前都会去下厕所，但梦遗还是发生了

baiheinet 发表于 2020-1-14 08:52:58

我的做法就是睡前200个固肾功，睡觉的时候大腿根下垫个枕头，平躺，各位频遗的师兄可以试试，期待反馈。效果好的话可以在吧里帮助更多的戒友

ju5f1dol2h 发表于 2020-1-14 08:53:51

看到马上避开，上网时刻保持警惕。多学习戒色知识提升定力

arlon 发表于 2020-1-14 08:54:10

哎，戒了两个月，上一分钟和一个女孩儿聊天，结果视频开车，好后悔

i8j0ub7q6x 发表于 2020-1-14 08:55:10

坚决不看擦边球！

nm2x1r1nse 发表于 2020-1-14 08:55:23

戒了65天，定力是可以的，主要是梦遗有感觉，还阻止不了

jk4s2j7rgh 发表于 2020-1-14 08:55:49

你戒不了。还要看图片的话。
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