叶子gdo 发表于 2020-1-27 08:11:04

一旦破戒,就会连续破戒!

连续破戒两天,这两天没有坚持学习,甚至戒色吧都没有进过!
即便有警惕性,告诉自己不要破戒,依然无法坚持,对我而言,戒色需要环境,戒色吧为很好的选择!
再忙也登陆一下,随便刷两篇贴子都可以避免破戒的来临!

encwhe18 发表于 2020-1-27 08:11:30

破戒后切忌破罐破摔,要多鼓励自己,也要好好忏悔一下,忏悔的力量可以拯救你,同时把独处时间最小化。戒色一开始的失败是正常的也是宝贵的。 破戒后一定要深刻反省,到底是什么原因导致了自己破戒?下次避免,这样才能从失败中崛起。这个原因必须是一个具体的、可以避免的原因,否则就没有下手之地、没有针对性的进步,下次还会犯同样的错误,从而陷入破戒的怪圈。很多戒友都在一次又一次地重复自己的破戒模式,所以必须要深刻反省,看透自己的破戒模式,拼尽全力去避免可以导致破戒的事物和境缘。此外,一定要加紧学习戒色文章(尤其是飞翔经验85和104季),多记笔记,多复习,多反省,这样就可以不断净化自己的心灵,提高定力,降服自己的心魔,加油!

weidianjun 发表于 2020-1-27 08:12:01

不要破戒,加油。努力戒色。
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