charlie203 发表于 2020-2-11 08:21:08

上次固肾功做了600遗精了这次200又遗精了,哪位戒友可以告

上次固肾功做了600遗精了这次200又遗精了，哪位戒友可以告诉我真正固肾功的方式

fdcH0c8y73 发表于 2020-2-11 08:22:04

遗精后尽量调整好心态，一个月三次以内正常，越少越好，总结避免导致遗精的因素，预防遗精可做固肾功，拱头功，吉祥卧等，通过多行善去恶，做一些能力所及的善事，发出善心，这样可以更好的帮助化去欲望，提升正能量正气正念，有助恢复身心的健康，加油，可以参考一贴，http://tieba.baidu.com/p/6388722438
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