cojutub 发表于 2020-2-25 08:22:35

刚刚破了,现在打算开始戒,但是由于我染上了撸,两年来平均两天

刚刚破了，现在打算开始戒，但是由于我染上了撸，两年来平均两天一次，开始了社交恐惧，加上我不会交友，没什么玩得好的朋友，家人更合不来。

所以经常很无聊，也没什么爱好，实在无聊不知道干嘛就会撸。之前无聊都是撸管，撸了就不无聊，而且很放松很舒服。但是是短暂性的，你会越来越不满足，之后次次撸。跟戒烟一样，你复吸一次就会吸很多次。我无聊的时候一般都是下午或者晚上，这段时间我可以尝试做什么？大家有什么建议吗？
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