coldcwj 发表于 2020-3-4 08:27:34

戒lu7天,今天又破戒了

今天凌晨，突然来了欲望，克制不住yy，本来与心魔斗争了一会，欲望消退，但心魔却怂恿我说：你已经yy了，已经破戒了。然后没克制住lu了。我想问前辈们：yy算破戒吗

aw0p0a3y2f 发表于 2020-3-4 08:28:06

沉迷意淫严格来说就是破戒，就是你的失职！念起即断你没有做到！意淫一来就念起即断就不算破戒

io9q0maw2x 发表于 2020-3-4 08:28:39

这是心魔的怂恿！你没有识别出来！

ghldsoia0i 发表于 2020-3-4 08:28:52

欲望上头疯狂做俯卧撑和练习断念！

fg8c9y8eyh 发表于 2020-3-4 08:29:23

不能让破戒成为一种习惯，后果会很可怕！必须不断学习和吸取前辈们的经验教训，最终战胜心魔！

xh0jm86mgq 发表于 2020-3-4 08:29:52

加强练习断念，提高觉察力，识别心魔的怂恿，多去看看断念的文章吧。

qa9e0m4ogh 发表于 2020-3-4 08:30:29

多看受害者案例，多警醒自己！

316606722 发表于 2020-3-4 08:31:27

加油

waslee 发表于 2020-3-4 08:31:35




jk5b5vft2j 发表于 2020-3-4 08:32:06

没有一次就戒成功的 所有戒友都是戒了破 最后才会发现sy的危害 所以破戒了不要放在心上 不要有下一次就行了
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