0987polk 发表于 2020-3-5 08:10:58

第3天,用意志力强戒,每天打卡!

不能看美女图，跳出来就关掉！
不能看美女，看到就转头！
删除所有的美女资料！
念头出现正常的，必须在念头出现后第一时间灭火！
是男人就给我坚持下去！

ond858w222 发表于 2020-3-5 08:11:35

感觉你是学生，或者比较年轻。
没有几个用意志力就可以戒成功的。
并且，学习戒色文章，多帮助别人，事半功倍的戒色。
在戒色吧有很多很多很多和你一样的受害者。
我们互相取暖，鼓励，打气
一起加油。
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