大道至简 发表于 2020-3-8 09:14:29

每次我只能戒两天怎么办。为什么**那么有吸引力

每次我只能戒两天怎么办。为什么**那么有吸引力

上网摘星星 发表于 2020-3-8 09:15:05

加油多学习多行善积德孝敬父母

xgf5460 发表于 2020-3-8 09:15:46

苦练断念，多多学习，要发出大决心，做到以上这几点，能慢慢走出怪圈

zg8w8ibj1jn 发表于 2020-3-8 09:16:01

下决心戒，把戒色放在足够高德位置，撸完那种懊悔和自责感你忘了吗？

ij4wFGFG 发表于 2020-3-8 09:16:47

你究竟有没有决心去戒色？你到底想不想戒色？问问你自己

nsfocus 发表于 2020-3-8 09:17:14

感觉撸后自责是真的，但是过一会脑子里就只有爽了。我是不是有手淫成瘾。早上起来有晨勃。摸了两下就s了

cacling 发表于 2020-3-8 09:17:38

先把h的东西都删掉吧，再让自己忙起来，多学习，念头来了就逛戒色吧

蓝眼睛船长 发表于 2020-3-8 09:18:20

认识还不够透彻，危害还没印在你心底

tonyge8000 发表于 2020-3-8 09:19:15

戒不能强戒盲戒，要懂的学习提高觉悟，不提高觉悟就是强戒盲戒，还要行善积德，锻炼，做笔记复习，断念口决500遍一天，这样你离戒色不远了，加油。

bayikuang 发表于 2020-3-8 09:19:25

先把你的色心戒了，绝对不太看黄，平常生活也要做好视线管理拒绝诱惑。可以试试修不净观或白骨观减少对异性身体的执念。当欲望来袭击时要学会将其转化，可以进行大海观等等。
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