stephanie410 发表于 2020-3-11 08:54:46

戒色第七天,这两天连续做春梦,欲望加强,这是戒断反应吗?

最近两天连续做春梦，但是没有遗精的现象，早上出现贪睡，下午上网课易犯困，晚上十点半前睡觉，（以前是十点准时睡觉），欲望逐渐加强，但是还可以控制，这是戒断反应吗？ 大概会持续多久？ 我该怎么办？

DonaldKabs 发表于 2020-3-11 08:54:52

有什么不懂的就问我，我等你提问

nn36J5329 发表于 2020-3-11 08:54:57

每天多看点戒色文章，不要带着没事干老是意yin多看看手y案列，吓自己，不要看h，也不要看女的直播，没事干就来戒色吧

lDd7i6u4c8 发表于 2020-3-11 08:55:38

这也算戒断反应的一种，不要担心，调整好心态，加强学习，白天适当的运动一下，不要yy，一般持续三五天就会慢慢好转，加油！

llzmjiklt 发表于 2020-3-11 08:55:48

多学习，多保持警惕。尽量不要让自己独处。无聊！
如果一旦独处时，应该让自己忙碌。比如学习，看书，答疑。

uj7k0hse4s 发表于 2020-3-11 08:55:54

算断戒，继续加油

vb9b1i5tfg 发表于 2020-3-11 08:56:29

加油，力行善事净化身心。好好戒色养身

bh1o9a6edr 发表于 2020-3-11 08:57:20

加油，相信自己

可亲hhf 发表于 2020-3-11 08:58:05

欲望强大是大脑当中的多巴胺急剧减少，属于戒断反应
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