roma1 发表于 2020-3-28 08:59:36

该死破戒了。。。我狠抽自己几巴掌,绝对不能有下一次了,重新戒

该死破戒了。。。我狠抽自己几巴掌，绝对不能有下一次了，重新戒色第一天，加油坚持住！！！

bvnksil3d4 发表于 2020-3-28 08:59:43

我以前一破戒就打自己，每次翻两倍，回来后来打了几十耳光，第二天坑课都没上，还是依然破戒。自残戒色注定失败，不系统戒色是很难的，一定要知道系统戒色重要性

lk2h8sfg0y 发表于 2020-3-28 09:00:23

破戒的原因跟手没关系，在于你的心，你对黄动心了起念头了，所以才会有行动，希望你戒色成功

jh3bF6iF 发表于 2020-3-28 09:01:15

”所有的不如意都是在考验你的定力，就看你怎么办！破戒意味着能量的耗损，连续破戒很容易导致身心再次出现失调，坚持戒色会积累出一种良好的感觉，充满自信与底气，然而连续破戒会让这种感觉突然蒸发掉，继而开始怀疑自我，乃至敌对他人，本来计划想干的事情，也会因为破戒而心灰意懒，提不起任何斗志与热情，就像泄了气的皮球。

abef 发表于 2020-3-28 09:02:10

楼主重新来过！破戒后一定要好好反思，找出自己的问题所在，加以改正，不要白交了精费。

yzmxf 发表于 2020-3-28 09:02:18

关键是马上停止连续破戒！
要阻止连续破戒，关键在于不向邪淫低头的决心，以及勇于反省自己的理智之心。
破戒后的反省一定要做，而且不要在只是心里做，要写下来，这样才有力度。
建议看看《戒者录》当中的《戒色一年零一月，渐悟与顿悟》，里面有详细论述，教你如何破戒后重拾戒色状态，加油！
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