mexist 发表于 2020-3-30 08:19:21

戒友们,为啥我开始戒色以后会失眠,晚上睡觉的时候也很难受,很

戒友们，为啥我开始戒色以后会失眠，晚上睡觉的时候也很难受，很想破戒啊？怎么办啊？

黄山2006 发表于 2020-3-30 08:19:47

一开始你很依赖手淫刚戒除肯定有戒断反应

uj1w3i4d7y 发表于 2020-3-30 08:20:45

戒断反应，过一段日子就好了

pl5d9m9h9t 发表于 2020-3-30 08:21:41

戒断反应，不要放弃戒色文章学习，不要忘了戒色养生。
要试着合理疏导，不要再SY了，否则破戒只会一而再再而三。
加油

xd8n7u2v3n 发表于 2020-3-30 08:21:52

1.你养成了不撸就睡不着的坏习惯
2.戒断反应
3.可能是你其他地方导致的失眠，比如睡眠呼吸暂停低通气症，神经絮乱等 还有睡前玩手机，午觉睡眠超过20分钟


应该只有这些原因 你需要自己去找找是哪出了问题

htmmkkb 发表于 2020-3-30 08:22:52

内分泌失调，身体恢复的必然阶段，排毒反应。

POS2m8w7y3 发表于 2020-3-30 08:23:46

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