各位戒友帮忙看一下,我这两天连续遗精了,自己没有意淫,连擦边
各位戒友帮忙看一下，我这两天连续遗精了，自己没有意淫，连擦边的内容都不敢看，但是睡着了，可能就梦到一些擦边的画面，还有自己前天裸睡了，昨天自己没有裸睡，穿了裤子，没穿睡衣，又梦到一些擦边内容遗精了，问下各位戒友遗精的原因是不是就是因为这两天梦到擦边的内容造成的，还有就是怎样解决这样的问题？麻烦了 戒色才20多天漏了3次，昨天前天连续漏，吃不消啊 顶 不要裸睡 加油噢！ 赶紧治 不然后果很严重 39天遗精9次路过 遗精后要调整好心情，做好断念工作，否则很容易破戒。减少遗精频率最好的方式之一就是每天练习固肾功500次，早300，晚200，因为睡前疲倦可导致遗精。做的时候要做到双腿绷直，每一百的最后十个冲刺极限，找准拉紧感（即感觉双腿想皮筋一样地拉长），这样就可以巩固精关，减少遗精频率。最好再采取吉祥卧睡姿和提肛功（50个一组，每天至少三组）这样三保险，遗精的频率又会下降不少。但是采取固肾功、吉祥卧和提肛以后并不是一劳永逸了，必须要学会能够导致遗精的因素，如下 去喝中药调理，这是手导致的遗精，是精关不固，比较严重的，不吃药恢复不了。 2014-10-20 11:53阅读：385《中观宝幔论颂》杂说品第二（节选）
圣龙树菩萨造 仁光法师从藏译汉
贪爱女身者，多计女身净，实则思女身，全无一毫净。
口是唾齿垢，诸不净器具，鼻流浓涕痍，眼出泪眵处。
腹中粪尿聚，及是肺肝器，愚未见不净，贪着女身者。
有类由不知，贪不净美瓶，世人痴无智，爱女人如是。
身境极臭秽，本是离贪因，世人若爱彼，以何引离欲。
犹如猪极贪，屎尿呕吐器，一类爱粪尿，呕吐处亦尔。
身城是不净，出生之孔穴，愚人于彼处，计为生乐因。
汝见屎尿等，一一为不净，于彼合集身，如何生悦意。
由精血混合，不净种子生，知是不净身，于此何生贪。
由彼不净聚，湿皮所缠裹，若与彼同卧，如同不净眠。
色身好及丑，年老或青春，女身皆不净，汝从何生贪。
粪团虽色美，极新及形好，于彼不应贪，女色亦如是。
内腐外皮裹，此腐臭尸体，所现极丑恶，如何未曾见。
皮非如粪秽，是如衣云者，犹如粪堆皮，如何能令净。
粪秽所满瓶，外饰亦应厌，身是不净体，粪满何不厌。
若汝厌粪秽，香幔及饮食，本净令成秽，此身何不厌？
如于自或他，粪秽起厌恶，自他不净身，云何不厌恶？
如女身不净，汝自身亦然，故于内外体，非应离贪耶？
九孔流不净，自虽常浣濯，不知身不净，对汝说何益。
诸于不净身，装饰作赞颂，奇哉谬且愚，奇哉士所耻。
无智暗所蔽，众生多如此，为淫事兴诤，如众犬争粪。
搔痒生乐受，无痒更安乐，如是世欲乐，无欲更安乐。
汝若如是观，虽未成离欲，然由欲渐薄，于女不起贪。
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