流浪皓瑋_ 发表于 2020-4-25 08:07:08

戒友们老是觉迟怎么办,很多念头都不能及时觉察老是想了一会后才

戒友们老是觉迟怎么办，很多念头都不能及时觉察老是想了一会后才发现。

kelly683 发表于 2020-4-25 08:07:58

发展对念头的敏感程度

爱错了 发表于 2020-4-25 08:08:49

修心功夫的提升是有过程的，哪有一蹴而就的呢。觉迟说明对念头的敏感度还差一些，缺乏适当的警惕。要多加练习，养成观心的习惯。

awanwei 发表于 2020-4-25 08:09:23

当下的力量

bh5v4u9hse 发表于 2020-4-25 08:09:42

练习锻炼口诀。那练习锻炼口诀的途中，你会发现有很多念头冒出来，在那时候你已经察觉到了，然后就把它拉回口诀上面来。技住是用心念耳闻。

7m2w1q2r4 发表于 2020-4-25 08:10:32

这时间久了功夫自然就成熟了。

flypoi 发表于 2020-4-25 08:11:31

觉迟是因为你想了一会，你犹豫要不要断掉，你对这个念头有一丝的贪恋，不舍得断掉，你要对这种内容坚决抵制，一发现立刻觉察断念，一刻都不能犹豫，一犹豫念头立刻上脑，特别迅速的，一旦你断念能力稍差，就很有可能被心魔降伏导致破戒，戒色要坚决抵制不良内容，不要去主动接触，看到擦边图片新闻立马视线挪开。加油，每天学习断念口诀，加强断念速度和力量，做到念起即断，念起不随，念起即觉，觉之既无。

nj8h8i1kdr 发表于 2020-4-25 08:12:06

我个人认为可能是你功夫不够深，继续坚持下去会有收获的不要放弃。比如打拳先要记下出拳的套路，如果你只记下来出拳的套路，这时候和人切磋不一定会赢，因为你只是知道该怎么办，平时没有锻炼身体体能可能还是无法完成相应的动作，你只有不断实践，不断锻炼自己的身体，才会进步，才有可能赢过对手。我们平时该如何锻炼才能减轻和消除邪淫对我们的困扰呢，我们要多做善事，平时多孝顺父母，多帮助身边人，清淡饮食，积极锻炼，看圣贤书，通过对自己身体上的调养和心理上的调养，这要不断进步，才会有所收获。加油，不放弃，不放弃，不放弃！

uopiyu 发表于 2020-4-25 08:12:39

要多练
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