l4nneret 发表于 2020-4-26 08:05:43

戒了一段时间头皮屑问题恢复了一点,现在头皮屑没有那么大那么多

戒了一段时间头皮屑问题恢复了一点，现在头皮屑没有那么大那么多了，就是个人感觉整个人的精神状态不是太好

uj8w0l2jdr 发表于 2020-4-26 08:06:26

做做有氧运动，比如慢跑

rb737479xt 发表于 2020-4-26 08:07:11

少熬夜 多跑步 有利于回复

vfdkjuil3 发表于 2020-4-26 08:07:23

加油( _)楼主也有头皮屑啊，

discuz500 发表于 2020-4-26 08:08:22

多运动

rt6s0lhj9v 发表于 2020-4-26 08:08:37

我每天都在喜马拉雅听 ，《了凡四训》和《俞净意公遇灶神记》，非常受用让我知道了举头三尺有神明，做恶就会有恶果！希望您也去听一听也可以去读白话文。希望您的戒色不是为了色情和性去戒！那样会无功而返！加油戒色
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