papala 发表于 2020-5-15 08:58:18

我也戒了,总算戒了,真难,朋友们,加油哈!

我也戒了，总算戒了，真难，朋友们，加油哈！

mokal 发表于 2020-5-15 08:59:05

建议学习戒色知识，这样才会长久和有效果的，学会修心，观心断念，这样当欲望来临时你也有应对之策的，最好多多的行善，回答戒友提出的问题，就是很大的善行了，对你化解欲望是很有好处的，平常养成良好的生活习惯，早睡觉，少吃辛辣生冷肥腻油炸的食物，吃匀三餐，适当的运动，自己多多的孝顺父母，百善孝为先，自己加油吧！一定要彻底戒除sy！！！
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