maige4159963 发表于 2020-5-16 08:31:09

撸了四年了,现在戒了一个多月,睡眠质量不好,午觉的时候会心跳

撸了四年了，现在戒了一个多月，睡眠质量不好，午觉的时候会心跳加快，会被鬼压床，晚上容易盗汗，还有羞尿症，上课没有精神，什么都听不进去，脑子每天都是空荡荡的，特别难受，应该怎么办呢？
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