各位大佬,我才戒了六天,第七天早上就遗精了,咋办?固肾功在哪
各位大佬，我才戒了六天，第七天早上就遗精了，咋办？固肾功在哪学的啊？ 师兄好，可以在优酷搜索飞翔版固肾功 跳绳，做固肾功，注意遗精的因素，实在不行就去正规的医院看看饮食清淡，不吃有火的东西。不吃大鱼大肉，不吃油炸的东西！不吃红色的东西，不吃特别酸的东西。不吃特别甜的东西。
不要出汗。但要坚持步行。以不出汗为度，我发现好多人，只要一出大汗，必梦遗！
不要盖太厚的被子。尤其是突然加着，必滑精。
不能吃大枣和胡萝卜，吃过的人，你一定能体会到，会有什么反应！！
不能吃桔子，吃多一点，必滑精，信不？橙子可以吃
苹果不能吃。吃一点点没事。
还有许多。我不能一一说明，请记住，尽量吃饭，不要再吃其它东西。可以喝点酸奶，记住，是酸奶。不要太多。3天吃一次就行。
调味品，只能有酱油,醋,生姜，不要太多，不要用干姜！冬天要多吃萝卜，可以吃点猪蹄。鸭子也可以吃点。吃了这些东西，一定要记住，不要盖的被子太厚，否则一定会滑精的。冷一点都没事的。
不要吃牛肉羊肉狗肉，不要吃鱼，尤其是不要吃泥鳅和黄鳝，也不要吃鲫鱼！推荐吃全素，降低欲望，健康饮食。多吃点米饭。8分饱，不要饿着了。更不要撑着了。争取早上稀饭，中午米饭，晚上稀饭。多吃一点豆腐。不过，要吃好一点的豆制品。不要吃有毒的食品。比如长的特长的豆芽。特别嫩的豆腐。特别精制的食品。 念起即断，念起不随。念起即觉，觉之即无。不为物乱，不为己悲。以爱之名，救苦救难。业果报应，顺其自然。
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