zhangshan198410 发表于 2020-5-19 08:55:30

戒撸第16天 昨晚又梦遗了 白天也没想什么呀! 这16天

戒撸第16天 昨晚又梦遗了白天也没想什么呀！这16天梦遗2次了严重吗？求前辈们给一些意见有一些好的改善，之前戒撸，每次遗精心里就是想着撸出来和遗精还不是一样的 ，早知道就撸了。。带有那种思想现在我只想好好戒撸，没有那种想法了

POS8s8j7y8 发表于 2020-5-19 08:56:09

不一样的，破戒比遗精伤害更大，只不过两者伤害程度不一样罢了，但是对身体恢复和戒色都是非常不利的

2008tc 发表于 2020-5-19 08:56:21

16天两次遗精也不算很严重，但也要重视，还有你现在这个想法纠正了，很不错。我建议你晚上睡觉前做200个快版的固肾功，晚上睡觉保持吉祥卧，可以克服频繁遗精 加油

Pvb2f7x2j 发表于 2020-5-19 08:56:31

lk5g5ldf2h 发表于 2020-5-19 08:56:59

可以做一些固肾功，固肾功要找对感觉，就是膝盖后侧再上方一些与大腿连接处那里有拉紧感。固肾功找不对感觉等于白做。
遗精后很容易破戒的要提高警惕。

eagMlbinyq 发表于 2020-5-19 08:57:18

你好朋友，你现在还处于戒色初期，出现遗精的现象也是正常的，有很多前辈戒色前期遗精比较频繁，然后随着戒色时间的增加遗精慢慢就恢复正常了。遗精要想恢复一定要彻底戒色养生断yy，这是恢复的大前提，遗精就是邪淫的后遗症。遗精的根本原因就是长期邪淫导致五脏六腑虚弱体内元气损伤正气不足，正不压邪，所以需要我们平时多学习吸收正能量的东西来提高自身的正能量正气，方法就是生活中力所能及的行善助人，孝顺父母，恒久力行，也可以学习弟子规 了凡四训 幸福人生讲座 圣贤教育改变命运等优秀的传统文化等等 。遗精的直接原因就是精关不固，可以做些养生功法固肾功，睡觉才用吉祥卧，不要熬夜 久坐 早睡早起 饮食清淡 心态平和不生气上火化掉自己怨恨恼怒烦不良情绪，可以学习一下吧里的精品贴。加油
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