正义前锋 发表于 2020-5-30 08:51:19

哎,梦撸,又是梦撸,这次8天,上次12天也是梦撸破戒,我快炸

哎，梦撸，又是梦撸，这次8天，上次12天也是梦撸破戒，我快炸了

rjlnn01k48 发表于 2020-5-30 08:52:10

多学习，多看戒色文章知识洗脑，修心断念减少意淫，睡前不要意淫看黄，不要把手放在被窝里。坚持下去就好了，主要是改变思想，你的潜意识就是想放纵，所以才会出现这种情况，加油吧！

arhaha 发表于 2020-5-30 08:52:41

一定要每天看一大堆戒色文章，用它們來洗乾淨你的腦袋，淨化思想，意淫來了就不要跟隨，把它斷掉，無時無刻記住你是一個戒者，永遠記住在心裏面，加油，剛開始先把手挷住吧，這樣比較好

cyberwushu 发表于 2020-5-30 08:52:53

师兄可以去看下，加油
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