mandybee
发表于 2020-6-6 09:23:38
戒了一百多天了，厉害，气色如何
ui9n6iaw5y
发表于 2020-6-6 09:24:01
学会修心，念起即断。不要靠忍戒色，难
onion46
发表于 2020-6-6 09:24:39
一定要控制住！转移注意力！
jsus
发表于 2020-6-6 09:25:11
每天坚持练习断念口诀，至少200遍，多看戒色文章，做好戒色笔记，学习不净观和白骨观，把年纪比你小的当妹妹，比你小很多的当女儿，年纪比你大的当姐姐，比你大很多的当母亲，对她们要有一颗尊敬的心。
etie3Gzc
发表于 2020-6-6 09:25:53
注意修心断念
lpk6zm1860
发表于 2020-6-6 09:26:11
啊这
asH3cv6DFD
发表于 2020-6-6 09:26:48
方法，加油
ght9v8ok0s
发表于 2020-6-6 09:27:18
建议你买本欲海回狂书籍看看，同时提高自己的觉悟
cx9m4i3igf
发表于 2020-6-6 09:27:23
我最近也是，保持警惕
kangkfly
发表于 2020-6-6 09:27:46
强戒必破，建议洗个冷水澡，降低一下欲望