yanzi520
发表于 2020-6-7 08:23:08
啊啊啊兄弟们戒了两周了今晚遗了两次,第一次憋住了遗的不多,之
啊啊啊兄弟们戒了两周了今晚遗了两次，第一次憋住了遗的不多，之后又遗了一次，两次都挺稀的，啊啊该怎么办
tr3r9vuj8c
发表于 2020-6-7 08:23:40
有人没
fg4c2kui6l
发表于 2020-6-7 08:23:45
ddd
df4l1ise8h
发表于 2020-6-7 08:24:39
真的很慌
fg8n1gse6k
发表于 2020-6-7 08:25:32
饮食清淡不要太劳累不用想太多死不了
yanshuo109
发表于 2020-6-7 08:25:42
遗精本身就要比正常的稀一些，你可以查查。然后我觉得不要意淫，坚持过固肾功。。基本上 一百天以后 你就 不会 感觉 挺爽了
ghc6q3cvb
发表于 2020-6-7 08:26:20
可以点击我的头像看我整理总结的频繁遗精恢复大合集资料帖子并获取。
bn5h7gdr1s
发表于 2020-6-7 08:27:04
xc9h6d4u0v
发表于 2020-6-7 08:27:56
做好控遗 固肾功睡觉采用吉祥卧不要在意 保持警惕 遗精过后是破戒高发期心魔会乘机怂恿 多学习提高觉悟 无论发生什么都不要破戒 加油
dfdkij2l1DF
发表于 2020-6-7 08:28:19
控制意淫