哆侄他
唵 阿那隶 毗舍提
鞞啰 跋阇啰 陀唎
槃陀槃陀你 跋阇啰谤尼泮
虎信都嚧瓮泮 莎婆诃
duō zhí tuō
ōng ā nà lì pí shě tí。
pí là bá shé là tuó lì
pán tuó pán tuó nǐ bá shé là bàng ní pàn
hǔ xìn dū lú yōng pàn suō pó hē
https://mp.weixin.qq.com/s/oJbtdOT36FDL3t4_TSTfHQ 先调理脾胃 每天吃五谷杂粮粥做早餐:山药芡实粳米莲子白扁豆一起熬 只要脾胃好了遗精会大大减少 其他损伤的五脏六腑也会慢慢好 因为胃跟肺有关联 脾跟肝有关联 最后肝好肺好肾慢慢就会得到其滋养 只要脾胃好生的精气足了 遗精就不会太伤 遗的只是生的脾胃生的一点点 夏天不要喝冰冷辛辣的东西 少吃牛羊肉狗肉鸡肉鱼肉这些都是助肝热的食物导致梦遗 平时要清心寡欲 好好学习减少遗精的知识吧 多来贴吧鼓励吧友有助于树立正气驱赶记忆的邪气 信佛可以多念佛 南无药师琉璃光如来 也可以去大的中医院看看中医 http://tieba.baidu.com/p/6474754720?share=9105&fr=share&see_lz=0&sfc=copy&client_type=2&client_version=11.5.8.3&st=1592267432&unique=5D1672756C2E46E84480829105C39032好好看看这是遗精写的比较好的帖子 遗精一定要好好重视不然身体基本恢复不了 你这属于严重的了 遗下去身体会越来越差 不要嫌长 遗精楼主要学习控遗方法，很重要，这样恢复才有效率。
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