master110 发表于 2020-6-17 08:42:32

戒油子,禁欲第一天。

戒油子，禁欲第一天。

ohmynews 发表于 2020-6-17 08:42:41

戒油子肯定是由于某些地方的觉悟不强，导致出现了问题。你一定要积极的反思，看看自己到底是哪个方面出了问题。肯定是有某个点在卡着你。加油

Q65n以烟代食 发表于 2020-6-17 08:43:05

坚持学习戒色文章提高觉悟，加油戒下去。

jk2r5nfg8k 发表于 2020-6-17 08:43:12

加油

cv1p5g7b9q 发表于 2020-6-17 08:43:52

每天努力学习，重建大脑
培养出新的好习惯来取代恶习
去寻找更高尚、更长久的幸福和愉快
来取代看AV和SY得到的短暂的快感
去做有意义的事情
坚持一段时间
你就不再需要色情这种虚拟、有害的垃圾了！
多吃素，不吃垃垃圾食品，排毒养颜，把脸上的痘痘都去掉
打造完美的身材
去读书，培养自己的文艺气质
努力赚钱，去旅行，买喜欢的东西
去多交朋友，感受友情的温暖
珍惜自己、爱护自己、对自己负责
即使有一天很难受，也要相信
美好的事情很快就会发生
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