13831304200 发表于 2020-6-24 08:48:17

最近情绪破戒很严重,白天上班特别困,心里想好多天没有sy了怎

最近情绪破戒很严重，白天上班特别困，心里想好多天没有sy了怎么还是困，晚上睡得也挺好的。特别郁闷，生气，于是一生气就撸，心里想戒掉了还困，于是昨晚又买了充气ww花了300用了一次又丢垃圾桶了。郁闷

hg6x8o0ldr 发表于 2020-6-24 08:48:34

现在想既然困那就每天6点起，十点睡。历练自己，每天早上，早晨跑步。既然困，那就练

Kmbmcchqw 发表于 2020-6-24 08:48:39

问好这位戒友，感谢你给了我一个行善的机会。一定要做好情绪管理，建议到大自然走走，一定要调整好作息，加油！

ju4n0wdr1b 发表于 2020-6-24 08:49:00

加油

er3n7l0oyu 发表于 2020-6-24 08:49:36

老哥好好戒加油.希望你相貌好看.建议牛肉狗肉别吃，会上火.黄赌毒别碰要孝顺父母.最好还能日行一善晚上早点睡.还建议去看冥法淫律和阴律无情.百度找就有，如果不信别说不好的话谢谢. 建议你常念恭敬观世音菩萨.便得离欲还建议了解，佛说宝生陀罗尼经、宝生陀罗尼、僧伽吒经
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