op4z3bgh0s
发表于 2020-7-8 08:42:20
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we1u6iyh1e
发表于 2020-7-8 08:43:18
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pl4g7r1jdr
发表于 2020-7-8 08:43:44
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ol8s9wft5h
发表于 2020-7-8 08:44:36
除开戒以外，一定注意不要熬夜！另外加强锻炼，避免长时间盯着屏幕，多出去室外活动，这样下去一个月应该就有效果了。
dh7t332uz
发表于 2020-7-8 08:44:53
坚持戒色，戒色就是最好的补药！
caferong
发表于 2020-7-8 08:45:18
可以啊，不过戒色必须要进行下去，你的黑眼圈和眼袋也许和邪淫有一定的关系，想恢复就得彻底戒掉，加油
hjy5r5ed1g
发表于 2020-7-8 08:46:02
这个可以做有氧运动，别熬夜，一个月就有很大改善，加油，你可以试试，一起努力，
ebutfly
发表于 2020-7-8 08:46:35
眼霜有一定效果，但是戒色，不熬夜长期会恢复的，加油吧！
myfee
发表于 2020-7-8 08:47:05
黑眼圈咋治，只能早睡加运动
6187261a
发表于 2020-7-8 08:47:11
早睡，随着戒色时间的加长。慢慢会没掉的，半年后看看