gaoli2006001 发表于 2020-7-9 08:53:18

戒第三日,昨晚10点上床入睡,10分钟还阳卧,之后吉祥卧睡姿

戒第三日，昨晚10点上床入睡，10分钟还阳卧，之后吉祥卧睡姿入睡，并放着佛曲，入睡较快，昨晚睡眠较好。今日晨6.30起床晨走。会好的。

（红叶） 发表于 2020-7-9 08:54:18

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