我每天,不看黄,有那种念头了,也及时断了。为什么还是破戒了,
我每天，不看黄，有那种念头了，也及时断了。为什么还是破戒了，我想不明白。看文章也知道了无非就是断念口诀，警惕心，可真有用吗，请大家帮我回答疑惑。你是怎么破的？ 不够快，还有你没有认识到手淫的危害 远离黄源，避开诱惑！少上网少玩手机，每天500遍断念口诀 戒友你好，戒色成功=觉悟高+警惕强。觉悟是个很广的层面，包括戒色觉悟，修心觉悟，养生觉悟，情绪管理等。我们戒色就是要不断补足这些空缺，这需要时间，更需要坚持。学习一两篇文章和坚持学习几个月的结果根本不一样，而且断念需要苦练，每天都要背诵断念口诀，有的前辈每天背诵一千遍，这才是真正的渴望成功。一定要坚信，不要怀疑，一怀疑就容易破戒了。多学习，苦练习。加油吧！ 你只是断了口头上的色，心理面的色还没断掉，戒念不是一天两天能成功的，多学习戒色文章。 楼主，加油，可以回顾一下自己为什么破戒，找出原因，想办法对治，下次发现类似情况，及时避免，也是进步。
戒色文章是一定要坚持学习的，时间短一点没关系，重在坚持，因为这是在提醒我们保持警惕与谦虚，如果哪天发现不想看戒色文章了，说明离破戒不远了，因为已经放松了警惕。
断念是戒色的核心，楼主要多看看这类文章，多加练习断念，找到感觉后，你的戒色成绩会突飞猛进。
还有，多点时间陪伴父母家人，孝顺父母的人更容易戒除成功。减少独处的时间，独处时要尽量远离手机和电脑，尤其是刚睡醒意识迷糊时，坚决不能玩手机，很容易被网络诱惑拖下水的，等意识清醒离开床铺后再正常使用手机。
戒色的每一天都要保持警惕与谦虚。 嗯嗯 知道没有用，得去实践，你不是破解了吗，这不就说明你的想法错了吗。多简单啊。
而且一切事情都要去自己做，勾践卧薪尝胆，每天都要尝试。看戒色文章和卧薪尝胆一个道理，每天刺激你的大脑，让你一直牢记戒色。 念头来的一瞬间要立马断掉！不要犹豫！否则欲望会很快控制大脑！痛不欲生！
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