nick69 发表于 2020-7-11 08:59:27

请问戒除自慰之后,过度自慰的症状一般多久可以恢复?我很担心,

请问戒除自慰之后，过度自慰的症状一般多久可以恢复？我很担心，我还要好好学习，不能把大量时间放在自慰上啊，求大家解答，还有，吃什么食物可以帮助恢复？

2ar5h8X48i 发表于 2020-7-11 09:00:06

加油！

7n0n0b8s7 发表于 2020-7-11 09:00:48

要想恢复身体，戒掉自慰是基础，其他养生修心运动都做到位，大概还需要1年左右的时间恢复，当然了，你年纪小或者撸龄短恢复的时间也会更快。

hj3o8d6bty 发表于 2020-7-11 09:01:30

多出去走走，别宅在家里，多锻炼，多看戒色知识，多想想自己有多糟糕，这种日子还想继续下去吗？一个邪淫的人真的太惨了，走到哪都被人瞧不起，走到哪都没自信，走到哪都是倒霉蛋一样，没有精气神。面对小姐姐都不会说什么话，一脸尴尬，没有朋友，这样的日子不可悲吗？更别说有小姐姐喜欢你，小姐姐看见你就知道你这个人很古怪，看着就惹人烦，根本不会搭理你，难道想一辈子单身吗？不找女朋友结婚生子吗？对得起家人吗？对得起爸爸老妈这么多年给予你的厚望吗？你不彻底戒色是个男人吗？加油，彻底悔悟，彻底戒色，彻底努力改变，彻底变，现在还来得及，人生短暂，不要再浪费时间了，加油！

rt2d4nhj5l 发表于 2020-7-11 09:02:07

你有这种认知你也戒不了多久，坐等你下次发帖

xq_55555 发表于 2020-7-11 09:02:52

hy3p04se4j 发表于 2020-7-11 09:03:23

学习戒色文章和练习观心断念才能戒色成功

se1f4ryu6a 发表于 2020-7-11 09:03:29

一直戒就好了。恢复时间因人而异
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