kevin3358 发表于 2020-7-18 08:11:50

必须戒了,但应该先做些啥呢?

必须戒了，但应该先做些啥呢？

kj1x9cdr7s 发表于 2020-7-18 08:12:20

你是不是也是晚上忍不住

悲凉的天籁 发表于 2020-7-18 08:13:12

朋友，一定要坚持专业戒色，不可强戒盲戒，每天坚持学习戒色文章，提高觉悟，多背诵断意淫口诀，加强断念修心，严格落实戒色十规，保持警惕，加油！一定要坚持下去！

er9d7u6myu 发表于 2020-7-18 08:13:20

吃素 放生 加油 净化心念 念这几句名号 能断邪淫意念 消邪淫业障 南无观世音菩萨 南无大慈大悲莲花尊丰如来 南无金刚坚强消伏坏散如来 南无无忧最胜吉祥如来

pailhk 发表于 2020-7-18 08:13:56

每天摘抄好的戒色句子
——⑴养生、修道和戒色是相通的~
——⑵不要靠热情去戒色，不怕破戒，就怕不学习~
——⑶反复看，反复研究，多做笔记，不断思考和领悟，觉悟提升就会很快～
——⑷看一篇文章管三天，过了三天，警惕意识就可能会出现下降～

dxmwl 发表于 2020-7-18 08:14:27

断黄，断意淫，晚上11点前睡觉，当然有条件的10点前睡比较好，早上5点起来，去跑步，跑1个小时，跑不动就走，具体的根据自己的身体情况来吧，好好孝敬父母，积德行善，可以下载个正气的APP里面也有很多戒色的善书

skypak 发表于 2020-7-18 08:15:16

第一删除所有黄源;
第二看精品区文章;
第三，照着里面的去做。

nj5t9qdf4u 发表于 2020-7-18 08:15:26

学习戒色文章，和养生知识你就知道做什么了
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