吴敌 发表于 2020-7-23 09:05:24

自认为自己可以戒,心里没有方向没几天就迷茫了。天天撸,今天我

自认为自己可以戒，心里没有方向没几天就迷茫了。天天撸，今天我又来了。

kV70vz4K04 发表于 2020-7-23 09:06:05

破戒后切忌破罐破摔，要多鼓励自己，也要好好忏悔一下，忏悔的力量可以拯救你，同时把独处时间最小化。戒色一开始的失败是正常的也是宝贵的。 破戒后一定要深刻反省，到底是什么原因导致了自己破戒？下次避免，这样才能从失败中崛起。这个原因必须是一个具体的、可以避免的原因，否则就没有下手之地、没有针对性的进步，下次还会犯同样的错误，从而陷入破戒的怪圈。很多戒友都在一次又一次地重复自己的破戒模式，所以必须要深刻反省，看透自己的破戒模式，拼尽全力去避免可以导致破戒的事物和境缘。此外，一定要加紧学习戒色文章(尤其是飞翔经验85和104季)，多记笔记，多复习，多反省，这样就可以不断净化自己的心灵，提高定力，降服自己的心魔，加油！

jk0z6ise9a 发表于 2020-7-23 09:07:00

多看看戒色文章学会断念才行，坚持戒色，加油( _)

jxp20042003 发表于 2020-7-23 09:07:27

戒色既然下决心就要坚持下去，不能动摇自己的戒色初心，加油

df8l8wyh6q 发表于 2020-7-23 09:08:16

没有方向不要紧，我给你方向，你要的健康愉快，是正色而不是自慰和邪淫。学习道家养生术，戒掉手撸吧。

nm3g2h5edr 发表于 2020-7-23 09:08:26

一开始都认为自己可以戒除，但当真的尝试戒除时，发现困难重重，这件事仿佛就是不可能的任务。

a1104201 发表于 2020-7-23 09:08:35

事实上，难不在于戒，而在于找到真正有效的方法，就和做题一样，不在于题而在于找到正确的方法。

nb2m7t8ddr 发表于 2020-7-23 09:09:07

我送你一本书，希望你能认真对待，这本书绝对会像改变我一样改变你。
私聊你了

hg5c3d2wdr 发表于 2020-7-23 09:09:41

以戒为师：可以念四种清净明诲，注意要念完，不要只念断淫的那一段，念佛学佛
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