asd24687 发表于 2020-7-25 08:40:02

戒友们你们好,小弟今年19岁,因为初二不小心染上黄毒让自己无

戒友们你们好，小弟今年19岁，因为初二不小心染上黄毒让自己无法自拔，刚开始以为手淫无害，但是身体一天不如一天，我想应该是，身体发出的警告了吧！
小弟7月开始戒色，也是屡戒屡破，多半都是因为遗精，让自己特别懊悔忍不住破戒。本来今天是戒色的第7天但是今早遗精了自己没忍住，自我感觉是阴茎有时候有种想射出来的感觉，也没擦边，YY但就是想射出来，一到晚上只要睡觉姿势不对或者是压倒jj都会做黄梦遗精，请问大家这个该怎么解决，真的好懊恼。

xinmeng1798 发表于 2020-7-25 08:40:45

仰卧，或者屈膝右侧卧。
每天做200固肾功，找到拉紧感，别太用力。
百度搜索做法

EWE78373ze 发表于 2020-7-25 08:41:11

就纠正自己的睡姿吧，习惯就好。坚持去练提肛功法和固肾功也会改善的

kj4c3z3vft 发表于 2020-7-25 08:42:05

加油多学习多行善积德孝敬父母

2995621 发表于 2020-7-25 08:42:21

破戒的根本原因是心魔附体 首先心魔送给你撸的念头 怂恿你 这种引诱长久 不间断 猛烈 戒色初期观心断念不强很容易被心魔控制 引诱成功后 就像提线木偶一样毫无斗志 所以会疯狂破戒！解决办法是要学习戒色文章 一遍一遍学习精髓 孝顺父母 （做家务活 关心父母 态度真诚这大点很重要）回答戒友问题（真诚）加入戒色群聊分享经验 这些事情会提高自身正能量 此外再配合观心断念的技术会帮助你解决破戒烦恼 观心就是知道和控制自己一切的念头 好坏可以分辨 断念要稳准狠不可留一丝余地 这些方法共同使用 效果十分明显！
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