mudfrog 发表于 2020-7-28 08:53:43

戒了70多天,但这个月遗精五次了,最近后面这几天遗精就有点严

戒了70多天，但这个月遗精五次了，最近后面这几天遗精就有点严重，三天一次了，20号到28号遗精了三次，真的好难受，这该怎么办

bh7e2bse9j 发表于 2020-7-28 08:53:48

固肾功，吉祥卧，多吃山药，避免遗精因素

po1d1l2uaw 发表于 2020-7-28 08:54:35

提肛和固肾功都可以练练
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