82590361 发表于 2020-8-13 08:34:18

晚上失眠是戒断反应吗?第五天了。

晚上失眠是戒断反应吗?第五天了。

aw6v7ygh5r 发表于 2020-8-13 08:35:08

失眠的因素有很多种，有可能是戒断反应，失眠也和心理因素有关，和压力情绪都有关系，有和自身身体状况有关！如果实在失眠严重，建议吃点安神补脑的药，看看大夫！

4144 发表于 2020-8-13 08:35:19

五天出现戒断反应不太合理，而且戒断反应的失眠和正常失眠还是有区别的，失眠可找找多方面的原因，可能是思虑过度导致的，也可以是换季导致的，也可能是睡午觉导致的，也可能是白天yy导致的等等等等愿意非常多也善于自己总结自己找原因，然后把不好的生活习惯作息改掉，白天积极锻炼坚持学习戒色文章提高觉悟纠正思想误区练习观心断念不要欲望纷飞不要思虑过度，加油

ap7fhjh4fb 发表于 2020-8-13 08:36:19

应该还是之前的，分泌絮乱了

POS3u4d9p3 发表于 2020-8-13 08:36:32

身体差 自然失眠

lpo3iv6497 发表于 2020-8-13 08:37:17

我有段时间也失眠了几天 过几天就好了
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