8160365 发表于 2020-8-17 08:29:23

手淫三年了 勃起硬度不够 射精快 戒掉能恢复吗

手淫三年了勃起硬度不够 射精快 戒掉能恢复吗

index索引 发表于 2020-8-17 08:29:35

彻底戒色加养生，恢复只是时间问题，加油！

lihao61161 发表于 2020-8-17 08:30:17

只为这方面会很难戒，会让你滋生更多邪淫念头，建议找个更好的目标

sawtn0v2rp 发表于 2020-8-17 08:30:56

可以 加油！未来可期

hj6w0e7yty 发表于 2020-8-17 08:31:36

你这些症状的病根是肾虚，只要彻底地执行戒色养生就能恢复！我推荐给你一个戒色养生系统“五做五不做”，狠抓落实，身体就会以最快速度恢复，半年伤精症状就会有很大好转。五做：做到饮食清淡、做到严格控遗（一个月两次及以下）、做好情绪管理、做到积极锻炼、做到积极行善。五不做：不看黄、不YY、不熬夜、不久坐、不久视（一个小时后站起来远眺5分钟）。

bwsaint 发表于 2020-8-17 08:31:51

阳wei需要花时间恢复，戒色是基础，养生是打地基！加油！

ol0t0wdr0h 发表于 2020-8-17 08:32:36

赞同“上面推荐的戒色养生系统“五做五不做”，狠抓落实，身体就会以最快速度恢复，半年伤精症状就会有很大好转。五做：做到饮食清淡、做到严格控遗（一个月两次及以下）、做好情绪管理、做到积极锻炼、做到积极行善。五不做：不看黄、不YY、不熬夜、不久坐、不久视（一个小时后站起来远眺5分钟）。”，祝早日恢复身心健康，加油加油加油！

iheypo8067 发表于 2020-8-17 08:33:21

可以恢复，加油！

po3j5efg7w 发表于 2020-8-17 08:33:52

加油吧戒了才会有希望

dayx 发表于 2020-8-17 08:34:49

戒色的动机非常重要，看你的动机，是想通过戒色恢复性功能，更好地放纵。这种戒色动机是错的，因为为了性功能戒色，势必会有想试性功能的那天，想看看自己恢复了吗，心魔最喜欢你这样想的，一个怂恿，甚至于不用怂恿，你自己都想去试，一试就破！戒色的动机一定要高远且现实，为了自己未来努力奋斗的生活，为了自己理想，为了父母
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