blueeagle4 发表于 2020-8-20 08:34:08

一直说戒,但离开了大学以后,发现戒除难度比在大学要高一点,离

一直说戒，但离开了大学以后，发现戒除难度比在大学要高一点，离开大学之后独处的时间更多了，确实更加容易破戒，8.14–8.17在杭州玩了四天，没有破，感觉精神好了点，结果一回家当天晚上就破了，而源头就是去浏览器看了片子，的确看黄必破，现在没有片子很难破戒了，有了片子就特别容易破戒，而且还会继续去找能让自己破戒的视觉刺激效果更佳明显的片子，想要戒色必须得先从戒片子开始，不戒看片念头无法坚持久戒，今日重新开始打卡，记录戒色心程的每一天.

zuki 发表于 2020-8-20 08:34:19

加油！

bn5i22c3x 发表于 2020-8-20 08:34:27

总结的好，看黄必破

yangjunailj 发表于 2020-8-20 08:35:17

其实欲望强不强和人体的睾铜水平有很大关系，我昨天B站看了视频男人的睾铜水平从9.45—37.5 其实这个差距是非常的大的，足足有4倍之差，睾铜激素越多的人体毛旺盛，性欲望也就更强，所以睾铜素多的人想要戒色那么克制约束自己的精神力也需要更强，一般来说身体强壮经常锻炼体毛旺盛的人睾铜素水平就是偏高水平，所以欲望强度就大；

kmj2b6c5x6 发表于 2020-8-20 08:35:35

加油，师兄。症状会告诉我们如何去做好自己

虫j12474cg 发表于 2020-8-20 08:36:21

加油！

agqp 发表于 2020-8-20 08:36:57

加油

sde4b9uj2g 发表于 2020-8-20 08:37:13

想戒色一定要看《寿康宝鉴》，《阴律无情》，这两本书里面有各种戒色和恢复身体的方法。饮食以清淡为主，肉里面有性激素，吃了会发淫。不要吃葱，蒜，韭菜，洋葱，这些东西吃了会发淫。牛肉狗肉也不要吃，不要喝酒不要杀生，喝酒乱性发淫，杀生之人损福折寿，想戒淫是不可能的。读诵《地藏菩萨本愿经》可以快速断淫。我告诉你的都是最直接最有效的方法，认真落实一定能戒除。

风尘dbi 发表于 2020-8-20 08:38:02

微信公众号关注戒色白水、正能量森林、陨落星辰等，多听他们的录音和文章，每天给自己定量或定时的学习任务，切忌懒惰松懈，当你积累的正能量足够多时，邪淫自然褪去，慢慢你会明白，感官享受是最低层次的，内心的清净自由、做任何事情都游刃有余产生的愉快是更高一层的，等你开始为别人考虑，为众生愉快而愉快的时候，你永远都不会再邪淫了，回头再看，邪淫的心魔已经和你不在一个层次，同时，你也超越了更多人，并且在超越自己的路上永不止步，加油、共勉。
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