sadamu 发表于 2020-8-21 08:35:32

啊啊啊今天早上起来一看我昨晚又遗精了～遗精是不是算破戒了啊!

啊啊啊今天早上起来一看我昨晚又遗精了～遗精是不是算破戒了啊！我从3月22日开始的戒色到今天快5个月了(戒了150多天）前几个月都没有遗精，就是在7月25日晚上遗精了一次 8月10号晚上又遗精了一次，没想到昨天又晚上又遗精了！！！是不是我又得重头在来啊……
      顺便问一下我以前基本天天sy. （撸龄8年了）导致了早些，肾虚等症状，然后通过戒色可以恢复吗。我的目标是先戒色1年或者更久！！！
         希望戒友们都戒色成功！！！！顺便指导我一下。谢谢大家了

火焰2008 发表于 2020-8-21 08:36:22

楼主你好。遗精不算破戒的哦，能做到五个多月才遗精一两次很不错了不用担心哦，可以晚上睡觉前做做固肾功加固精关哈。只要坚持戒色养生和配合治疗阳痿早泄的症状都可以消失的。

FFdt7isln9 发表于 2020-8-21 08:36:50

我也是戒到100多天才yj。我之前做固肾功基本没效果，我强烈推荐你做拱头功和铁板桥，白天绝对不要yy。不然会频遗的，别像我之前那样

po1d3p1g5a 发表于 2020-8-21 08:37:20

不算，只不过你这样遗精不好，一般一个月三次算正常，能不遗精身体恢复神速，遗精多戒了身体也好不起来。

uj3r7c6d9e 发表于 2020-8-21 08:37:53

遗精不是破戒，只是也很伤身体，对恢复不利，需要积极的采取方法去控制，比如做固肾功和练习吉祥卧。不要太紧张，坚持下去一切都会好起来的

lgf2006 发表于 2020-8-21 08:38:12

<div class="voice_player voice_player_pb">                                                          1'49"                                                   
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