roywangqian 发表于 2020-8-27 08:39:23

平时我的戒断反应是第二十天,但是我最近经常锻炼,睡觉睡得早,

平时我的戒断反应是第二十天，但是我最近经常锻炼，睡觉睡得早，戒断反应会提前吗？打球出很多汗真的好吗？

cyclone1966 发表于 2020-8-27 08:40:04

有时候也会变的，少吃肉，坚持戒色养生，加油

shaozihenu 发表于 2020-8-27 08:41:03

一般差不多就那几天会有戒断反应。打球出汗多刚开始戒色不太利于恢复。

nb8m8z8btg 发表于 2020-8-27 08:42:03

身体虚的时候出汗太多会伤身体
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